hero image Geestelijk Gezond Warme babbel

Samen maken we psychische problemen bespreekbaar

Met een warme babbel. Met persoonlijke verhalen. Met webinars. Met fijne ontmoetingen. Met wetenschappelijke inzichten.

Geestelijk Gezond

In Vlaanderen bestaan er veel vooroordelen en misverstanden over psychische problemen en psychische kwetsbaarheid. Nochtans komt 1 op 4 personen er tijdens hun leven mee in aanraking. Toch is praten over deze problemen vaak erg moeilijk. Het taboe en de (voor-)oordelen zorgen er onder meer voor dat mensen rijkelijk laat hulp inschakelen.

Cera wil dit aanpakken en werkt hiervoor samen met verschillende organisaties die zich inzetten rond geestelijke gezondheid. Samen streven we naar geestelijke gezondheid als deel van kwaliteitsvol leven voor elke Vlaming. We zetten in 2023 heel wat initiatieven en activiteiten op.

 

Je staat er niet alleen voor

Even je hart luchten en je zorgen delen, wanneer en hoe het jou best past

Als iemand in je omgeving kampt met een psychische kwetsbaarheid, sta jij ook onder druk. Het is niet altijd makkelijk om je ervaringen en zorgen met je nabije omgeving te delen. Gelukkig staan er mensen klaar die naar jou willen luisteren en je zelfs zonder veel woorden begrijpen. Warme babbelaars bieden een gesprek van mens tot mens zodat jij even op verhaal kan komen. Jij kiest zelf met wie je een gesprek wenst. Je kan gaan voor een wandeling of voor een babbel bij een koffie of theetje. Voel je meer voor een mailtje of voor een telefonisch of videogesprek? Kies dan een vrijwilliger die dit aanbiedt. Misschien spreekt het je zelf wel aan om naastbetrokkenen richting hoop en herstel te gidsen. Je kan je ook inzetten als Warme Babbelaar. Neem deel aan onze vormingsreeks en word zelf warme babbelaar.  

Warme Babbels is een initiatief van Similes, Familievereniging geestelijke gezondheid en Cera. Met Good Company van Cera zetten we ons in voor het werven van vrijwilligers voor de Warme Babbels van Similes. 

Wie is jouw Warme Babbel?

koffie babbel
Dit onderdeel wordt niet weergegeven omdat je deze cookies niet hebt aanvaard.
Wil je de inhoud toch zien, dan kun je de instellingen hiervoor aanpassen onderaan de pagina.

Belevingsexpo Tejo

Op jaarbasis kampt ongeveer 1 op 5 minderjarigen met een psychische stoornis

Cera werkt nauw samen met de organisatie TEJO, de afkorting van  ‘Therapeuten voor jongeren’. Deze vzw streeft ernaar om alle jongeren in Vlaanderen tussen 10 en 20 jaar toegang te geven tot laagdrempelige therapeutische hulp, anoniem en gratis, en vooral quasi onmiddellijk, wanneer zij er nood aan hebben. Enerzijds willen we samen met TEJO jongeren en hun omgeving vroegtijdig informeren en sensibiliseren. We willen jongeren het liefst vóór de hulpverlening bereiken. Onder het motto ‘It takes a village to raise a child' zetten we sterk in op de brede samenleving. Anderzijds willen we een brede oproep tot solidariteit en altruïsme verspreiden. TEJO is een van de projecten van Good Company van Cera, waarmee we ons inzetten voor het werven van vrijwilligers.

Van maandag 9 januari tot en met zaterdag 1 april kan je de belevingsexpo bezoeken op de Onze-Lieve-Vrouwemarkt 30 te Roeselare.

Events en webinars

Herbekijk webinars over geestelijke gezondheid

Dit onderdeel wordt niet weergegeven omdat je deze cookies niet hebt aanvaard.
Wil je de inhoud toch zien, dan kun je de instellingen hiervoor aanpassen onderaan de pagina.

Ik ben de walvis

‘Ik ben de walvis’ is misschien wel de meest persoonlijke voorstelling die Wim Opbrouck tot nog toe maakte. Hij schreef zijn tekst vanuit het perspectief van de walvis. Hij spreekt zoals de walvis. Hij beweegt en ademt, hij zingt en danst, hij lacht en huilt zoals alleen walvissen dat kunnen. Hij ís de walvis. Hij herkent zich in de bultrug die om mysterieuze redenen aanspoelt op het strand.

Muzikanten en verteller ontmoeten elkaar in een theatraal concert dat de toeschouwer meeneemt naar de onpeilbare dieptes van de zeeën. Daar waar kiezelwieren, zeepokken, rankpootkreeften, anemonen en koudwaterkoralen wonen. Walvisgezangen kunnen honderden of duizenden kilometers afleggen in de open zee.

‘Ik ben de walvis’ is een moderne parabel over het onbereikbare, maar vooral een alibi om te blijven zingen, te blijven dansen, te blijven musiceren en te blijven spelen om niet te verdwalen. De voorstelling kaderde in de jaarcampagne van Te Gek!? over depressie

Heb je het moeilijk? PRATEN HELPT!

Hoe gaat het met je? De meesten onder ons beantwoorden die vraag standaard met ‘goed’. Alsof dat zo hoort. Maar wat als het helemaal niet goed met je gaat? Wat als je depressief bent? Net hierover praten is enorm belangrijk.

Anse, dochter van Cera-collega Katelijne Vuerstaek, durfde jarenlang niemand toe te vertrouwen dat ze werd gepest in de lagere en middelbare school. Een gesprek met een psycholoog opende voor haar uiteindelijk de deur naar een oplossing. Anse hoopt dat haar verhaal anderen kan motiveren om hulp te zoeken.

Lees het verhaal van Anse